イーハトーヴのくすり箱

もっと素敵な明日のために、今日の私ができること

アーユルヴェーダAyuruveda~生命の科学

ヴァータプロフィール

にゃーゆるヴェーダの冒険5【風の仲間・ヴァータさん】

トムトムと「ほんとうの幸せ=にゃーゆるヴェーダ」を探す旅を続ける三匹の猫‥ドーシャーズ3(スリー)。今回は仲間の一匹、空と風を司る緑のヴァータさんの自己紹介。アーユルヴェーダ界のスナフキン、ヴァータさんが身体の中で駆け回ってやっていることは?
ピッタプロフィール

にゃーゆるヴェーダの冒険4【火の仲間・ピッタちゃん】

トムトムと旅を共にする3匹の猫たち‥それぞれが特技を活かしながら、トムトムをサポート!今回はその中の一人(一匹?)赤い情熱の猫・ピッタ(Pitta)について。そばにいるとアツいヤツ、ピッタちゃん。エネルギーの炎・アグニを操る赤いネコが、トムトムやみんなの体の中でやっていることに迫ります。
ケーキともち

にゃーゆるヴェーダの冒険3【宇宙とこころと健康と】

本当の幸せと健康…そのカギをにぎるのが、大きな宇宙の一部からなる私たちの心と身体と「アーユルヴェーダ」!こころ(チッタ)を構成するブッディ・アハンカーラ・マナスの謎を解き、トムトムはピッタ・ヴァータ・カパりんと共に、世界を手にすることができるという秘伝の書「にゃーゆるヴェーダ」を手にすることが出来るか!?
命のチケット

にゃーゆるヴェーダの冒険2~旅立ち【人生の意味と命の役割】

この世界に生まれてきたのには意味と理由がある…謎の白猫・プルシャ様が語る、生命とこの世界の成り立ちの秘密。その謎を知った時、トムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんの冒険は、幕を開ける…。旅立ちの時は、今!そして、その先に待ち受けるものは!?
トムトムの目覚め

にゃーゆるヴェーダの冒険1【プロローグ】

少年とアーユルヴェーダのドーシャ猫たちが出会った時、健やかで幸福な人生を送るための智恵が開かれる!?少年・トムトム(Tomtom)とピッタ・ヴァータ・カパりんが織り成す「予防医学」と「生きること・生命を楽しむこと」をテーマにした物語「にゃーゆるヴェーダの冒険」ここに開幕!!
だるまーず

自分の使命・ダルマ(dharma)を知る方法と効能・メリット

それぞれが自分の命を一番輝かせるために持っているとされるアーユルヴェーダ式使命・ダルマ(dharma)。今回は自分のダルマを知る方法やその効能・メリットをご紹介。ハーバード大学でのスティーブ・ジョブスの名スピーチにも見え隠れするダルマや、見つけやすくなる瞑想の効果についても!
ダルマ桜2

ダルマ(使命・dharma)の意味とアーユルヴェーダ…神様からのドリルの進め方

ダルマ(dharum)…それは法であり自然摂理であり、その人がその人らしく輝くための「使命」。アーユルヴェーダはもともと、人がダルマを行い「有益な人生を送る」ための大切な知識です。健康で幸せな人生を彩る、人それぞれの大切な「ダルマ」。今回はそんなダルマについてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
痛風・にゃーゆるヴェーダ

痛風(ヴァータラクタvatarakta)②アーユルヴェーダ編~あの英雄・偉人も痛風!予防や改善食事法は?

アーユルヴェーダでヴァータラクタvatarakta…「風の血液」と呼ばれる痛風・高尿酸血症。実は歴史上のあの英雄やこの偉人も罹っていた!?頑張るお父さんに迫るプリン体の恐怖!尿酸・プリン体と正しく付き合い、痛風発作を予防・改善するための食事や生活法などについてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
痛風・にゃーゆるヴェーダ

痛風(ヴァータラクタ・Vatarakta)①西洋医学編~高尿酸血症の原因や初期症状、薬物治療について

風が吹くだけで激痛が走る「痛風」。プリン体を元とする尿酸が血液中に増える高尿酸血症を放置しておくと、いつか足の親指の付け根に激痛が!?その原因や発生メカニズム、痛風発作の初期症状や薬物治療について、まずは現代西洋医学的視点からお伝えします。【にゃーゆるヴェーダ】