ダルマ（使命・dharma）の意味とアーユルヴェーダ…神様からのドリルの進め方
ダルマ（dharum）…それは法であり自然摂理であり、その人がその人らしく輝くための「使命」。アーユルヴェーダはもともと、人がダルマを行い「有益な人生を送る」ための大切な知識です。健康で幸せな人生を彩る、人それぞれの大切な「ダルマ」。今回はそんなダルマについてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
Year: 2020年
新型コロナウイルスCOVID-19に漢方は有効か？オススメ漢方生薬７選！
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猛威を奮う新型コロナウイルスCOVID-19に有効な漢方・生薬は！？中国の治療現場で用いられた方剤から、予防に効果的と思われる漢方処方やハーブスパイスなどを徹底検証！葛根湯から清肺排毒湯まで、アーユルヴェーダの観点も入れながらご紹介。現代医学と中医学の最強・中西医結合治療に期待が高まります。【にゃーゆるヴェーダ】
永遠の観察者・プルシャ（puruṣa）…世界と人生を変える純粋意識と繋がる方法
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観るもの、観られるもの、そして観るというプロセスそのものである永遠の観察者・プルシャ(purusa)。アーユルヴェーダやサーンキヤ学派では、この純粋意識(普遍意識・宇宙意識)との繋がりこそが、真の人生を生きる為に一番大切な鍵…。ヨガや瞑想(マインドフルネス)の本当の意味・意義とは！？【にゃーゆるヴェーダ】
アーユルヴェーダAyurvedaってなに？生命の科学の特徴とインド伝承医学の歴史とは？
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ＷＨＯの世界三大伝統医学の一つにも定められているインドの伝統医学・アーユルヴェーダ（Ayurveda）。その歴史は古く3000～5000年とも⁉気功やヒポクラテス…現代西洋医療にも大きな影響を与えた古くて新しい「生命の科学」アーユルヴェーダ。その魅力と特徴について【にゃーゆるヴェーダ】が迫ります！
ナマステ（Namaste）の意味とヨガの本質‥感謝と神の愛に満ちたインドの万能聖句！
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インドの挨拶「ナマステ（Namaste）」…そこには単なる挨拶を超えた深ーい愛にあふれた思想がありました。おはよう・こんにちは・こんばんは、そしてありがとう…日本人にも親しみのある精神性の高い万能聖句「ナマステ」について、ヨーガ（Yoga）や八百万の神さまも絡めてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
長谷川和夫医師（認知症発症の研究第一人者）NHKスペシャル感想＆絵本紹介
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NHKスペシャル「認知症の第一人者が認知症になった」…精神科医で認知症研究のパイオニアの長谷川和夫医師。「嗜銀顆粒性（しぎんかりゅうせい）認知症」と診断された後も自らの病気を告白し、活動を行う長谷川医師‥それを支える妻・瑞子さん、娘・まりさんに高齢化社会の日本の未来を想います。絵本「だいじょうぶだよおばあちゃん」もオススメです。
アーユルヴェーダ的認知症対策！100％発症しない裏技＆ゴツコラ（ツボクサ）パワーに迫る！！
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超高齢化社会を迎える日本の重要課題…それがアルツハイマー等認知症問題。今回はアーユルヴェーダ視点から見た認知症をご紹介。乱れるのはあのドーシャ！そして宇宙原理・ブラフマンの名を持つブレインハーブ・ゴツコラ（ツボクサ）の効能効果も！認知症に絶対ならない裏技から今後の社会の在り様を考えます。【にゃーゆるヴェーダ】
認知症進行予防のカギを握る３つの生活習慣…アミロイドβ（Aβ）蛋白対策でボケない老後を！
人によっては40代から、静かにジワジワと進行する認知症。その進行を抑える３つの鍵+αについてご紹介。脳に老人斑を作るアミロイドβたんぱく質（Aβ）を作らないために大切な日々の生活習慣。そしてポジティブ心理学でも立証済みの「人との繋がり」がボケ知らずの豊かな老後にはかかせません。始めるのは…今でしょ！
アルツハイマー認知症の初期サイン症状と発症メカニズム…老人斑・アミロイドβ対策は40代から！
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発症の25年前からカウントダウンが始まるアルツハイマー型認知症！40代から徐々に脳の中で起きていること…そして発症前の初期症状やサインとなる言動についてご紹介。アルツハイマー認知症の発症メカニズムとカギを握る老人斑の主成分アミロイドβ蛋白質は40代からの生活習慣で防ぐことができるかもしれません。