Month: 2020年12月

アーユルヴェーダを語る中でかかせない「時間・カーラ（Kāla）」。1日のドーシャのサイクルを知り各時間に適した行動を取ることで、心と体は本来の力を取り戻し健康に過ごすことができます。ディナチャリヤ（Dinacarya）と呼ばれるその知恵と、インドの最高神・シヴァ神と大黒天の意外な関係にも迫ります。