ナマステ（Namaste）の意味とヨガの本質‥感謝と神の愛に満ちたインドの万能聖句！
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インドの挨拶「ナマステ（Namaste）」…そこには単なる挨拶を超えた深ーい愛にあふれた思想がありました。おはよう・こんにちは・こんばんは、そしてありがとう…日本人にも親しみのある精神性の高い万能聖句「ナマステ」について、ヨーガ（Yoga）や八百万の神さまも絡めてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
Month: 2020年1月
長谷川和夫医師（認知症発症の研究第一人者）NHKスペシャル感想＆絵本紹介
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NHKスペシャル「認知症の第一人者が認知症になった」…精神科医で認知症研究のパイオニアの長谷川和夫医師。「嗜銀顆粒性（しぎんかりゅうせい）認知症」と診断された後も自らの病気を告白し、活動を行う長谷川医師‥それを支える妻・瑞子さん、娘・まりさんに高齢化社会の日本の未来を想います。絵本「だいじょうぶだよおばあちゃん」もオススメです。
アーユルヴェーダ的認知症対策！100％発症しない裏技＆ゴツコラ（ツボクサ）パワーに迫る！！
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超高齢化社会を迎える日本の重要課題…それがアルツハイマー等認知症問題。今回はアーユルヴェーダ視点から見た認知症をご紹介。乱れるのはあのドーシャ！そして宇宙原理・ブラフマンの名を持つブレインハーブ・ゴツコラ（ツボクサ）の効能効果も！認知症に絶対ならない裏技から今後の社会の在り様を考えます。【にゃーゆるヴェーダ】
認知症進行予防のカギを握る３つの生活習慣…アミロイドβ（Aβ）蛋白対策でボケない老後を！
人によっては40代から、静かにジワジワと進行する認知症。その進行を抑える３つの鍵+αについてご紹介。脳に老人斑を作るアミロイドβたんぱく質（Aβ）を作らないために大切な日々の生活習慣。そしてポジティブ心理学でも立証済みの「人との繋がり」がボケ知らずの豊かな老後にはかかせません。始めるのは…今でしょ！
アルツハイマー認知症の初期サイン症状と発症メカニズム…老人斑・アミロイドβ対策は40代から！
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発症の25年前からカウントダウンが始まるアルツハイマー型認知症！40代から徐々に脳の中で起きていること…そして発症前の初期症状やサインとなる言動についてご紹介。アルツハイマー認知症の発症メカニズムとカギを握る老人斑の主成分アミロイドβ蛋白質は40代からの生活習慣で防ぐことができるかもしれません。