にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険25【ブラフマ・ムフールタ（BrahmaMuhurta）】
ブラフマ・ムフールタ（BrahmaMuhurta）…それは創造神・ブラフマーの名を冠した聖なる時間。瞑想や勉強、ヨーガや祈り、音楽の練習にも良いとされる朝のゴールデンタイム…。アーユルヴェーダだけではなく科学的にも様々なデータに裏打ちされた早起きのメリットや幸せな人生への影響についてトムトムとピッタたちが迫る！
アーユルヴェーダ（Ayurveda）
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） 
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険24【Interlude①】
全知全能の書「にゃーゆるヴェーダ」 ！そのカギを握る古代の智慧・アーユルヴェーダ（Ayurveda）の一端に触れたトムトムとドーシャーズ３（ピッタ・ヴァータ・カパりん）。こうして一回り大きくなったトムトムの前に、再び現れた謎の白猫・プルシャ様。旅を続けるトムトムにプルシャ様が語る「想い」とは…？
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険23【リトゥチャリヤ④冬の過ごし方】
アーユルヴェーダの季節の過ごし方…最後は冬のリトゥチャリヤ（Ritucharya）！最強の消化力・アグニを備えつつ、寒さと乾燥で心身の加齢も進む冬…。そんな心と体と魂を、守って育むための智恵をピッタ・ヴァータ・カパりんがご紹介。この冬はごま油とターメリックで健やかに乗り越える！！
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険22【リトゥチャリヤ③秋の過ごし方】
天高く、馬も人も猫も肥ゆる秋の到来…。少しずつ気温が下がり、過ごしやすくなる秋は、同時にあの子が乱れる危険な季節…！メランコリックに陥りやすい秋の夜長に行う、心と体の正しいケアを求めて、トムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんの旅は続く。スポン...
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険21【リトゥチャリヤ②夏の過ごし方】
高温多湿が五感に苛むじめじめの梅雨と酷暑の夏‥砂漠より辛い日本の夏がピッタ・ヴァータ・カパりんの全てを乱す！消化力アグニが最大級に弱り、心と体のバランスを崩しやすいこの時期に気をつけることは？「夏はカレー」は実は間違い！？アーユルヴェーダの知恵・夏のリトゥチャリヤ（Ritucharya）にトムトムたちが迫る！
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険20【リトゥチャリヤ①春の過ごし方】
春…冬眠から覚めて動き出すのは、生き物だけではない！？冬の間にためこんだカパ・ドーシャが花粉症やメンタル低下など様々な心身の不調を招く！非加熱生はちみつやトリカトゥ（三辛）などのスパイス、生活法や治療法まで…ラッパー化したカパりんを救うための春のリトゥチャリヤ（Ritucharya）にトムトムたちが迫る！！
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険19【リトゥチャリヤ（Ritucharya）～季節の過ごし方】
人生を彩る一瞬一瞬を見つめ、自分の命と向き合う大切な時間の使い方を学ぶトムトムとドーシャーズ３。1日の過ごし方・ディナチャリヤ（Dinacharya）で、この身体と宇宙のリズムを合わせることを知った彼らは、更に長い一年という時間…季節における生命の調律方法・リトウチャリア（Ritucharya）の謎に迫る…！
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険18【ディナチャリヤ（Dinacharya）②昼＆夜の過ごし方】
1日が誕生する神聖な朝の時間に行われる数々の身体への儀式を知ったトムトムとピッタ・ヴァータ・カパりん！朝のディナチャリア（Dinacarya）で心や身体との繋がりを結んだ魂は、続く昼から夜にかけての行動によって更に充実した人生を創造していく！自然法則を犯さず健康に生きることで見えてくるものとは！？
アーユルヴェーダ（Ayurveda） アーユルヴェーダがせかほしに！石野明子（写真家）と辿るスリランカの幸せの哲学＆番組感想
インド伝承医学・アーユルヴェーダ（Ayurveda）がNHK「世界はほしいモノにあふれている」に登場。写真家・石野明子さんと辿るパンチャ・カルマの聖地でもあるスリランカの「幸せの哲学」は必見！五感を満たし、完全な健康を目指す最強予防医学＆美容や抗加齢効果も注目の「生命の科学」のおさらいと、番組の感想です。
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） にゃーゆるヴェーダの冒険17【ディナチャリヤ（Dinacharya）①朝の過ごし方編】
健康で幸福な人生を創るためにアーユルヴェーダが伝える1日の過ごし方・ディナチャリア（Dinacarya）！その中でも特に重要なのが朝の過ごし方…ブラフマ・ムフールタと呼ばれる神聖な時間に起きることから始まり、白湯のみ・舌苔ケア・オイルマッサージに瞑想と盛りだくさん。朝食前の数々の行為の裏にある目的とは！？