イーハトーヴのくすり箱

もっと素敵な明日のために、今日の私ができること

Month: 2021年3月

リトゥチャリア-春-カパりん

にゃーゆるヴェーダの冒険20【リトゥチャリヤ①春の過ごし方】

春…冬眠から覚めて動き出すのは、生き物だけではない!?冬の間にためこんだカパ・ドーシャが花粉症やメンタル低下など様々な心身の不調を招く!非加熱生はちみつやトリカトゥ(三辛)などのスパイス、生活法や治療法まで…ラッパー化したカパりんを救うための春のリトゥチャリヤ(Ritucharya)にトムトムたちが迫る!!
四季

にゃーゆるヴェーダの冒険19【リトゥチャリヤ(Ritucharya)~季節の過ごし方】

人生を彩る一瞬一瞬を見つめ、自分の命と向き合う大切な時間の使い方を学ぶトムトムとドーシャーズ3。1日の過ごし方・ディナチャリヤ(Dinacharya)で、この身体と宇宙のリズムを合わせることを知った彼らは、更に長い一年という時間…季節における生命の調律方法・リトウチャリア(Ritucharya)の謎に迫る…!