イーハトーヴのくすり箱

もっと素敵な明日のために、今日の私ができること

Month: 2020年11月

子ども

子育てベスト100(加藤紀子)感想!最先端の教育科学と子どもに一番大事なことが詰まったメソッド集!

「プレジデントFamily」など名だたる雑誌でご活躍され、自身も一男一女の母である教育ライター加藤紀子さんの初著書「子育てベスト100」(ダイヤモンド社)感想。数多くの研究者の資料やデータから選りすぐられた、すぐ実践できる具体例メソッドが満載!情報過多時代の迷えるママ・パパたちの強い味方です。
魂・心・体

にゃーゆるヴェーダの冒険14【心と体と魂と…】

肉体だけではなく心と魂にもアプローチするアーユルヴェーダによって、完全な健康と本当の幸せが手に入る!?バラバラになりがちな現代人の「心と体と魂」…魂と身体を蝕む「心の暴走」を防ぐヨーガ(YOGA)の本当の意味…この世界と自らの生命を精一杯楽しむための知恵にトムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんが迫る!
ピッタのオージャス作り

にゃーゆるヴェーダの冒険13【7つの身体構成要素・ダートゥ(Dhātu)】

本当の幸せと健康の鍵を握るアーユルヴェーダ‥その中でも特に大切な力、消化力・アグニ(Agni)の秘密を知ったトムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんのドーシャーズ3。彼らが次に紐解くのは、身体の組織・構成要素であるダートゥ(Dhātu)。我々のからだの成り立ちから見えてくる「幸福な人生」の秘訣とは!?