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アタートathāto・アグニagni・アヌクローシャanukrosha…「あ」から始まるアーユルヴェーダ(Ayurveda)
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インドの伝統医学・アーユルヴェーダ(Ayurveda)…ここには3つのキーとなる「あ」があります。アタート(athato)・アグニ(agni・消化力)・アヌクローシャ(Anukrosha・慈しみの心慈/愛)。アーユルヴェーダーなら押さえておきたい、この3つについてご紹介したいと思います。【にゃーゆるヴェーダ】
もっと素敵な明日のために、今日の私ができること