「デュシーヌ・スマイル」の記事一覧

マーティン・セリグマン博士の「ポジティブ心理学」…それはネガティブも含みつつ、より幸福により満たされた人生を送る為の効果的アプローチ。科学的エビデンス伴いつつ今、急速に拡大し社会的に注目を浴びています。知ると知らないでは大違い！日々の行動が寿命にも影響を！？そんな実験データやアイデアをご紹介します。