イーハトーヴのくすり箱

もっと素敵な明日のために、今日の私ができること

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だるまーず

自分の使命・ダルマ(dharma)を知る方法と効能・メリット

それぞれが自分の命を一番輝かせるために持っているとされるアーユルヴェーダ式使命・ダルマ(dharma)。今回は自分のダルマを知る方法やその効能・メリットをご紹介。ハーバード大学でのスティーブ・ジョブスの名スピーチにも見え隠れするダルマや、見つけやすくなる瞑想の効果についても!