蓮村誠

それぞれが自分の命を一番輝かせるために持っているとされるアーユルヴェーダ式使命・ダルマ（dharma）。今回は自分のダルマを知る方法やその効能・メリットをご紹介。ハーバード大学でのスティーブ・ジョブスの名スピーチにも見え隠れするダルマや、見つけやすくなる瞑想の効果についても！