にゃーゆるヴェーダの冒険13【7つの身体構成要素・ダートゥ（Dhātu）】
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本当の幸せと健康の鍵を握るアーユルヴェーダ‥その中でも特に大切な力、消化力・アグニ（Agni）の秘密を知ったトムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんのドーシャーズ３。彼らが次に紐解くのは、身体の組織・構成要素であるダートゥ（Dhātu）。我々のからだの成り立ちから見えてくる「幸福な人生」の秘訣とは！？
「オージャス（ojas）」の記事一覧
にゃーゆるヴェーダの冒険８【生命エネルギー・オージャス（Ojas）】
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旅行くトムトムとピッタちゃん・ヴァータさん・カパりんのドーシャーズ３が見つけたのは金色の魚…オージャス（ojas）の泉！免疫力を上げ、人々を幸せな人生へと導く、アーユルヴェーダの生命エネルギー・オージャスの秘密とは！？
アーマ（Ama）未消化物が招く病気の恐怖！現代医学から見たアーマと予防と対処法について
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アーユルヴェーダで生命エネルギー・オージャスの対極にあるのが未消化物・アーマ（ama）。粘着質で離れにくく悪臭を放つとされる病気の原因・アーマ…その概念・世界観は現代西洋医学にも通じます。糖尿病や脂質異常症などの現代病を防ぎ立ち向かうのに必要なアーマの知識・対処法を、にゃーゆるヴェーダ的に解き明かしていきます。
オージャス（Ojas）アーユルヴェーダの生命エネルギーを増やす生活や食事とは！？
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アーユルヴェーダを語る上で外せない生命エネルギー「オージャス（ojas）」。免疫力を上げるほか、強く真っ直ぐな心を持って、人生を生き活きと生きる上で欠かせないオージャスを増加する生活習慣や食事・食べ物などについて、にゃーゆるヴェーダがゆるーくお伝えいたします