アーユルヴェーダは、ただ「病気を治す知識」ではなく、「日常を健康に、そして幸せに過ごすための知恵」‥そしてステキな人生や未来を創っていくための「地図」。
それを知ったトムトムと、ドーシャーズ３（ピッタ・ヴァータ・カパりん）。
１人と３匹の、世界を手にすることが出来ると言われる秘伝の書「にゃーゆるヴェーダ」を探す旅は続く‥。
もくじ
消化力・アグニ（Agni）とは？
そういえばこの前さ、ピッタがアーマを倒したときの炎はスゴかったね‥。
アグニだね。ボクの一番の役割は、この消化力とも言われる火の力‥アグニ（Agni）を使いこなすことなんだ。
トムトムの好きなゲームでも、スライムとか形の定まらないでベトベトした敵って、剣で切っても上手くいかないじゃない？
あーゆー粘着質なヤツは、やっぱり火で焼いちゃうのが一番良いみたい。
ちなみにアグニには13種類あるの。
ジャータラ・アグニ：胃と十二指腸に存在し、食べたものを最初に消化する最も基本となるアグニ。別名「変換の至高の管理者」。
５つのブータ・アグニ：肝臓に存在する。食べたもののマハブータ（空・風・火・水・土）の部分を消化し、変換する。
７つのダートゥ・アグニ：身体全体に存在する。７つの組織・ダートゥそれぞれに対応する（続き）
そして、この全てのアグニのエネルギーの素になっているのがオージャスなのよ。
…つまり、アグニがアーマを倒す魔法のような力だとしたら…オージャスはＭＰ（マジックポイント）みたいなものなのかな？
ゲーム好きのトムトムらしい発想だね～(￣▽￣;)
でも、その例えはイイかも！
トムトムの言う通り、オージャスによってアグニの火の力は燃え続けるし、そのアグニの力によってオージャスが出来る…考えてみたら不思議な関係だよね。
前に僕たちがアーマに襲われたとき助かったのは、体にオージャスがあったから‥なければアグニが使えずカパりんはアーマに乗っ取られていたかも‥。
ガーン！
普段からアーマを貯めずオージャスが増えるような生活をしていれば、怖がらなくても大丈夫！
そのためにもアグニの火の力を保つことはとても大切なのね。
消化力・アグニ（Agni）とオージャスの関係
命を支える大切な炎・アグニ（agni）。
アグニが元気で順調だと、食べたものはきちんと「消化」されて、ボクの「変換」の力で肉体の組織・ダートゥになっていく‥そして最後に、生命を生き生きと輝かせるエネルギー・オージャスになるんだ。
オージャスは体だけじゃなく、元気な心の源にもなるから、心身の健康のためには消化力・アグニが何よりも大切！
はい、ここテストに出るよー！！OK？(ﾟωﾟ)/
お‥オーケー。。
そして同時に、そのアグニの力を維持するのがオージャスの力。
だから、アグニとオージャスは切っても切り離せない関係なのね。
逆にアグニがきちんと動いていないと「アーマ（未消化物）」ができて、これが悪さをしたり病気の原因となるんだよね。
あぁ‥甦る悪夢。。
消化力・アグニ（Agni）と食事の取り方指南・アーハーラ
アーユルヴェーダでは良いアグニ（消化力）を保ち、オージャス（Ojas）を増やし、アーマ（Ama）を作らないことが、とても！とても！！とても！！！大切なんだよ。
そのために食べ物の食べ方や食べるときに気を付けること、食べ合わせなど、強いアグニを保つための方法が、いっぱい伝えられているんだ。
その食べ方をアーハーラ（Ahāra）って言うんだよ。
アーハーラ‥食べ物って、ただ食べれば良いってワケじゃあないんだね。
”You are what you eat.”ってね。
心も体も食べたもので作られているもの。
私は作ることは出来ても、材料を選ぶことはできないわ‥そこはトムトムの選択次第！
一番良いのは消化に良い「純粋性の高い（サトヴィックな）食べ物」をとること。
毎日のことだから難しいけどね‥。
それでも、ダメだった時も強くて立派なアグニを持っていられれば、すべて消化されてアーマにならないんだ。
そうなんだ！
だからね、消化力・アグニ（Agni）の強さは生命力の強さとも言えるんだ！！
‥「消化力」「生命力」というより、「戦闘力」って感じだね。
そのとおり！アグニは、この世界を生き抜いて活躍するための戦う力そのものなんだ！
もちろん人によって持って生まれた力の差はあるけれど、大切に扱うことで100‥いや300％以上の力を発揮できるかもしれない。
自分の戦闘力を知って、高めたり維持することは、戦いの基本‥敵を知り、己れを知れば百戦危うからずってね。
生き抜いていくためには、やみくもに進むより、まずは自分と周囲を観察することが大切なのは戦いも生き方も同じだね。
そして食事や生活を整えることで、自分の戦闘力・アグニ（Agni）を上げていくの♡
次は、アグニを強くする方法について、一緒に調べていきましょう♪
次回予告
生命を創る聖なる炎・アグニ（Agni）を鍛える！
身体と心を創り、
生命を侵食する敵・アーマと闘う
生命の火…アグニ（Agni）！
人によっても、時間によっても
常に変化を続けるこの炎を
どうすれば強く美しく保ち、
輝ける人生を創造できるか‥！？
あなたの台所にもある「アレ」が
まさかのマジック・アイテムに！？
乞うご期待！！
