かずちゃんから学ぶ小森圭太氏の量子論&脳科学引き寄せ講座~ワクワクの先にあるもの 更新日:2020年3月22日 公開日:2018年6月4日 脳と心と幸せと かずちゃんこと岡村一代さんの「量子論的引き寄せ講座」。小森圭太さんが提唱された「量子論と脳科学をベースにした引き寄せ理論」を、大阪で学ぶことが出来たこの講座で得たものは「自分軸で生きることの大切さ」…。普段忘れている「本当に大切なこと」を思い出させてくれる本講座の体験・感想をご紹介いたします。 続きを読む
アメよりムチより、まずはハグ!!子どもの自己肯定感の育て方 更新日:2021年1月8日 公開日:2018年3月9日 ポジティブ心理学・Well-Being子育て 子どもに幸せになってほしい・・そう願わない親はいないはず。でもどうやって?食事に生活、勉強・しつけ・・・調べ始めるとキリがないけれど、実はもっとシンプルな方法で、「子どもの自己肯定感・効力感」は育つはず!?情報が多く目移りしてしまう中、本当に押さえておきたいポイントは・・今回はHUG・ハグの重要性にエビデンスから迫ります! 続きを読む
心のドーシャ…タマスとラジャス、そして目指そう!サットヴァに溢れた生活 更新日:2021年3月28日 公開日:2018年3月6日 にゃーゆるヴェーダ(Nayurveda) 心と身体が相互に影響し合うことを、大昔から分かっていて大切に伝えてこられたアーユルヴェーダの知識。心のドーシャであるタマスとラジャスが乱れると、それは精神面だけでなく、肉体的にも悪い影響が・・・。心身ともに健やかで美しく、願望を叶えやすい生活を送るために必要なサットヴィックな生活、一緒に送ってみませんか? 続きを読む
ジーヴァッカと神農さんが教えてくれた医食同源…全てのものは薬にも毒にもなる. 更新日:2021年4月14日 公開日:2018年3月5日 アーユルヴェーダ(Ayurveda)今日の健康 もっと素敵な明日のために 今日の私ができること。 おはようございます。 「イーハトーヴのくすり箱」 管理人のネリです。 ネリは薬剤師ですが 時々、「薬」というものは いったいなんだろう、と 考えてしまうこと […] 続きを読む
早起きは三文の得は本当だった!心理学・生理学・アーユルヴェーダから見た早起きのススメ!! 更新日:2021年12月9日 公開日:2018年3月4日 アーユルヴェーダ(Ayurveda)ポジティブ心理学・Well-Being今日の健康脳と心と幸せと 早起きは三文の徳…その知恵は生理学・脳科学・ポジティブ心理学、そしてアーユルヴェーダにおいても真理だった!ブラフマ・ムフールタ(brahma muhurta)と呼ばれる夜明け前の聖なる時間に起きることはサーカディアン(概日)リズムを整え、心の安定に必要なセロトニン・メラトニンを作り、健康と幸せを引き寄せ、更には道徳的な効果も!?予防医学の第一歩・早起きにアプローチ!! 続きを読む
トリカトゥの作り方&効果効能も!春に向けて取りたい三位一体スパイスミックス・三辛薬!! 更新日:2021年1月31日 公開日:2018年3月3日 にゃーゆるヴェーダ(Nayurveda) もっと素敵な明日のために 今日の私ができること。 こんばんは。 「イーハトーヴのくすり箱」 管理人ネリです。 春がやってきますね。 色んな命の息吹を感じる 素敵なシーズン…であると同時に、 色んな体の不調も […] 続きを読む
もうすぐヤツらがやってくる!!花粉症対策の為に今からできること 更新日:2019年6月28日 公開日:2018年3月2日 にゃーゆるヴェーダ(Nayurveda)今日の健康 もっと素敵な明日のために 今日の私ができること。 おはようございます。 「イーハトーヴのくすり箱」 管理人ネリです。 ぼちぼちと寒さが和らぎ、 日向では温もりを感じるようになりました。 春が近づいてきました […] 続きを読む
子どもの間に鍛えたい神経回路/ニューロネットワークの育て方 更新日:2018年6月4日 公開日:2018年2月28日 子育て脳と心と幸せと もっと素敵な明日のために 今日の私が出来ること。 こんばんは。 「イーハトーヴのくすり箱」 管理人ネリです。 先日の奈良の帰省ですが ある1つの目的がありました。 それは 「子どもに凧あげを体 […] 続きを読む
神頼み=自己洗脳!?脳科学・心理学からみた正しい神社の詣り方 更新日:2020年5月31日 公開日:2018年2月25日 脳と心と幸せと もっと素敵な明日のために 今日の私が出来ること。 こんにちは。 「イーハトーヴのくすり箱」 管理人ネリです。 本日は実家の奈良に帰っています。 落ち着きます。 落ち着き過ぎて、 気が緩みっぱなしです(笑) […] 続きを読む
お母さん必読!学力・知力よりも大切な、生きる力の育て方(後編) 更新日:2018年2月26日 公開日:2018年2月24日 子育て もっと素敵な明日のために 今日の私ができること。 おはようございます。 「イーハトーヴのくすり箱」 管理人ネリです。 前回の記事、 お母さん必読!学力・知力よりも大切な、生きる力の育て方(前編)でも 書きま […] 続きを読む