にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） ダルマ（使命・dharma）の意味とアーユルヴェーダ…神様からのドリルの進め方
ダルマ（dharum）…それは法であり自然摂理であり、その人がその人らしく輝くための「使命」。アーユルヴェーダはもともと、人がダルマを行い「有益な人生を送る」ための大切な知識です。健康で幸せな人生を彩る、人それぞれの大切な「ダルマ」。今回はそんなダルマについてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
アーユルヴェーダ
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） 
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） アーユルヴェーダAyurvedaってなに？生命の科学の特徴とインド伝承医学の歴史とは？
ＷＨＯの世界三大伝統医学の一つにも定められているインドの伝統医学・アーユルヴェーダ（Ayurveda）。その歴史は古く3000～5000年とも⁉気功やヒポクラテス…現代西洋医療にも大きな影響を与えた古くて新しい「生命の科学」アーユルヴェーダ。その魅力と特徴について【にゃーゆるヴェーダ】が迫ります！
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） アーユルヴェーダ的認知症対策！100％発症しない裏技＆ゴツコラ（ツボクサ）パワーに迫る！！
超高齢化社会を迎える日本の重要課題…それがアルツハイマー等認知症問題。今回はアーユルヴェーダ視点から見た認知症をご紹介。乱れるのはあのドーシャ！そして宇宙原理・ブラフマンの名を持つブレインハーブ・ゴツコラ（ツボクサ）の効能効果も！認知症に絶対ならない裏技から今後の社会の在り様を考えます。【にゃーゆるヴェーダ】
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） ギーGhee・アーユルヴェーダ万能油には若返り効果効能あり！？あの絵本や飲み物との意外な関係も！
美容と健康から注目されるようになった最強バターオイル・ギー（Ghee）。アンチエイジングから病気疾患予防、更に脳に良いとセレブの間で火が付いたギーは、アーユルヴェーダで何千年も前から効能効果は実証済み！？老若男女や子育て世代も気になるギーの秘密とあの「絵本」や「初恋の味」との意外な関係などを調べてみました。
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） 痛風（ヴァータラクタvatarakta）②アーユルヴェーダ編～あの英雄・偉人も痛風！予防や改善食事法は？
アーユルヴェーダでヴァータラクタvatarakta…「風の血液」と呼ばれる痛風・高尿酸血症。実は歴史上のあの英雄やこの偉人も罹っていた!?頑張るお父さんに迫るプリン体の恐怖！尿酸・プリン体と正しく付き合い、痛風発作を予防・改善するための食事や生活法などについてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
にゃーゆるヴェーダ（Nayurveda） アーユルヴェーダ的秋の過ごし方！秋に乱れるあのドーシャ＆トラブル、対処法も！
夏の暑さも落ち着いて、過ごしやすく体力・気力に食欲も出てくる秋！だけど油断は禁物…この季節、意外なドーシャが乱れてくるのです。口内炎から、抜け毛や白髪も招く危険な秋の○○の上昇。それを防ぎ健やかで美しく過ごすためのアーユルヴェーダ的秋の過ごし方をお伝えします【にゃーゆるヴェーダ】
アーユルヴェーダ（Ayurveda） 運動で運を動かせ！アーユルヴェーダ・ドーシャ別オススメ運動法で健康寿命を延ばす！！
「運を動かす」一番良い方法が「運動」！アーユルヴェーダの中ではピッタ・ヴァータ・カパの各ドーシャ別にオススメの運動法があります。超高齢化社会に向けて、ロコモティブシンドロームやフレイル予防のため、ますますその大切さが見直される運動…より健やかに幸せに、健康寿命を延ばすために身ひとつでできる運動についてご紹介します。
アルビレオ図書館(読書記録) ライフシフトLIFE SHIFTとアーユルヴェーダ～人間50年から人生100年時代のダルマを想う
織田信長が人間50年を謳ってから450年あまりたった今、人類は未曽有の人生100年時代を迎えようとしています。悠々自適な「余生」が見えない未来に向けて30～40代の人が心がけたい大切なことをアーユルヴェーダの視点から考えてみたいと思います。