イーハトーヴのくすり箱

もっと素敵な明日のために、今日の私ができること

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だるまーず

自分の使命・ダルマ(dharma)を知る方法と効能・メリット

それぞれが自分の命を一番輝かせるために持っているとされるアーユルヴェーダ式使命・ダルマ(dharma)。今回は自分のダルマを知る方法やその効能・メリットをご紹介。ハーバード大学でのスティーブ・ジョブスの名スピーチにも見え隠れするダルマや、見つけやすくなる瞑想の効果についても!
ニューロロジカルレベル

寿命も延びて幸せに!心理学・NLP・テロメアから見るダルマ@アーユルヴェーダ

ダルマ…それは人生を豊かに彩る各々の使命。人生に目的を持って生きることは、細胞の寿命を司るテロメアや心身の健康にとっても良いことが分かっています。アーユルヴェーダで人生の目的の一つとされる大切な概念・ダルマ(dharma)を心理学・NLP、そして生命科学的視点から紐解いてみます。【にゃーゆるヴェーダ】
ダルマ桜2

ダルマ(使命・dharma)の意味とアーユルヴェーダ…神様からのドリルの進め方

ダルマ(dharum)…それは法であり自然摂理であり、その人がその人らしく輝くための「使命」。アーユルヴェーダはもともと、人がダルマを行い「有益な人生を送る」ための大切な知識です。健康で幸せな人生を彩る、人それぞれの大切な「ダルマ」。今回はそんなダルマについてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
pitta-corona

新型コロナウイルスCOVID-19に漢方は有効か?オススメ漢方生薬7選!

猛威を奮う新型コロナウイルスCOVID-19に有効な漢方・生薬は!?中国の治療現場で用いられた方剤から、予防に効果的と思われる漢方処方やハーブスパイスなどを徹底検証!葛根湯から清肺排毒湯まで、アーユルヴェーダの観点も入れながらご紹介。現代医学と中医学の最強・中西医結合治療に期待が高まります。【にゃーゆるヴェーダ】
プルシャ様

永遠の観察者・プルシャ(puruṣa)…世界と人生を変える純粋意識と繋がる方法

観るもの、観られるもの、そして観るというプロセスそのものである永遠の観察者・プルシャ(purusa)。アーユルヴェーダやサーンキヤ学派では、この純粋意識(普遍意識・宇宙意識)との繋がりこそが、真の人生を生きる為に一番大切な鍵…。ヨガや瞑想(マインドフルネス)の本当の意味・意義とは!?【にゃーゆるヴェーダ】
あーゆー・れでぃ?Are You Ready?

アーユルヴェーダAyurvedaってなに?生命の科学の特徴とインド伝承医学の歴史とは?

WHOの世界三大伝統医学の一つにも定められているインドの伝統医学・アーユルヴェーダ(Ayurveda)。その歴史は古く3000~5000年とも⁉気功やヒポクラテス…現代西洋医療にも大きな影響を与えた古くて新しい「生命の科学」アーユルヴェーダ。その魅力と特徴について【にゃーゆるヴェーダ】が迫ります!
ハス

ナマステ(Namaste)の意味とヨガの本質‥感謝と神の愛に満ちたインドの万能聖句!

インドの挨拶「ナマステ(Namaste)」…そこには単なる挨拶を超えた深ーい愛にあふれた思想がありました。おはよう・こんにちは・こんばんは、そしてありがとう…日本人にも親しみのある精神性の高い万能聖句「ナマステ」について、ヨーガ(Yoga)や八百万の神さまも絡めてご紹介します。【にゃーゆるヴェーダ】
シニアライフ

長谷川和夫医師(認知症発症の研究第一人者)NHKスペシャル感想&絵本紹介

NHKスペシャル「認知症の第一人者が認知症になった」…精神科医で認知症研究のパイオニアの長谷川和夫医師。「嗜銀顆粒性(しぎんかりゅうせい)認知症」と診断された後も自らの病気を告白し、活動を行う長谷川医師‥それを支える妻・瑞子さん、娘・まりさんに高齢化社会の日本の未来を想います。絵本「だいじょうぶだよおばあちゃん」もオススメです。

アーユルヴェーダ的認知症対策!100%発症しない裏技&ゴツコラ(ツボクサ)パワーに迫る!!

超高齢化社会を迎える日本の重要課題…それがアルツハイマー等認知症問題。今回はアーユルヴェーダ視点から見た認知症をご紹介。乱れるのはあのドーシャ!そして宇宙原理・ブラフマンの名を持つブレインハーブ・ゴツコラ(ツボクサ)の効能効果も!認知症に絶対ならない裏技から今後の社会の在り様を考えます。【にゃーゆるヴェーダ】

認知症進行予防のカギを握る3つの生活習慣…アミロイドβ(Aβ)蛋白対策でボケない老後を!

人によっては40代から、静かにジワジワと進行する認知症。その進行を抑える3つの鍵+αについてご紹介。脳に老人斑を作るアミロイドβたんぱく質(Aβ)を作らないために大切な日々の生活習慣。そしてポジティブ心理学でも立証済みの「人との繋がり」がボケ知らずの豊かな老後にはかかせません。始めるのは…今でしょ!