アーユルヴェーダがせかほしに！石野明子（写真家）と辿るスリランカの幸せの哲学＆番組感想
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インド伝承医学・アーユルヴェーダ（Ayurveda）がNHK「世界はほしいモノにあふれている」に登場。写真家・石野明子さんと辿るパンチャ・カルマの聖地でもあるスリランカの「幸せの哲学」は必見！五感を満たし、完全な健康を目指す最強予防医学＆美容や抗加齢効果も注目の「生命の科学」のおさらいと、番組の感想です。
にゃーゆるヴェーダの冒険17【ディナチャリヤ（Dinacharya）①朝の過ごし方編】
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健康で幸福な人生を創るためにアーユルヴェーダが伝える1日の過ごし方・ディナチャリア（Dinacarya）！その中でも特に重要なのが朝の過ごし方…ブラフマ・ムフールタと呼ばれる神聖な時間に起きることから始まり、白湯のみ・舌苔ケア・オイルマッサージに瞑想と盛りだくさん。朝食前の数々の行為の裏にある目的とは！？
にゃーゆるヴェーダの冒険16【時間（カーラ/Kāla）②】
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アーユルヴェーダで大切な「時間（カーラ）」。1日だけでなく1年…そして一生の中にも流れるピッタ・ヴァータ・カパのリズム…宇宙知性から生まれるドーシャのバランスに合わせた生活を送ることで健康で幸せに！？1日の過ごし方・ディナチャリア（Dinacarya）と1年の過ごし方・リトゥチャリア（Ritucharya）…その背景を考えます。
にゃーゆるヴェーダの冒険15【時間（カーラ/Kāla）①】
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アーユルヴェーダを語る中でかかせない「時間・カーラ（Kāla）」。1日のドーシャのサイクルを知り各時間に適した行動を取ることで、心と体は本来の力を取り戻し健康に過ごすことができます。ディナチャリヤ（Dinacarya）と呼ばれるその知恵と、インドの最高神・シヴァ神と大黒天の意外な関係にも迫ります。
子育てベスト１００（加藤紀子）感想！最先端の教育科学と子どもに一番大事なことが詰まったメソッド集！
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「プレジデントFamily」など名だたる雑誌でご活躍され、自身も一男一女の母である教育ライター加藤紀子さんの初著書「子育てベスト100」（ダイヤモンド社）感想。数多くの研究者の資料やデータから選りすぐられた、すぐ実践できる具体例メソッドが満載！情報過多時代の迷えるママ・パパたちの強い味方です。
にゃーゆるヴェーダの冒険14【心と体と魂と…】
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肉体だけではなく心と魂にもアプローチするアーユルヴェーダによって、完全な健康と本当の幸せが手に入る！？バラバラになりがちな現代人の「心と体と魂」…魂と身体を蝕む「心の暴走」を防ぐヨーガ（YOGA）の本当の意味…この世界と自らの生命を精一杯楽しむための知恵にトムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんが迫る！
にゃーゆるヴェーダの冒険13【7つの身体構成要素・ダートゥ（Dhātu）】
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本当の幸せと健康の鍵を握るアーユルヴェーダ‥その中でも特に大切な力、消化力・アグニ（Agni）の秘密を知ったトムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんのドーシャーズ３。彼らが次に紐解くのは、身体の組織・構成要素であるダートゥ（Dhātu）。我々のからだの成り立ちから見えてくる「幸福な人生」の秘訣とは！？
にゃーゆるヴェーダの冒険12【消化力・アグニ（Agni）②】
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生きる力‥そして健康や幸せににも繋がる消化力・アグニ(Agni)！その力を強める方法とは？アーハーラ（Ahāra）と呼ばれる食事や食事法、最強の薬・白湯や、救世主アイテムのスパイスも！オージャスを高め、アーマを討つためのアーユルヴェーダの大切な力・消化力アップの秘訣にトムトムとドーシャーズ３が迫る！
にゃーゆるヴェーダの冒険11【消化力・アグニ（Agni）①】
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アーユルヴェーダへの扉は開かれた！トムトムとドーシャーズ３は、健康で幸せな人生を作るカギとなる生命の火…アグニ（Agni）の謎に迫る！ 消化力とも呼ばれる神聖な炎は私たちの身体の中でどのような働きをしているのか？ オージャス（Ojas）やアーマ（Ama）との関係‥そして強く美しい炎を手にする方法に迫る！
にゃーゆるヴェーダの冒険10【アーユルヴェーダ（Ayurveda）】
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3000～5000年前の古代インドから現代に伝わる生命の知識「アーユルヴェーダ」。中医学やチベット医学、ヒポクラテスにまで受け継がれる伝統医学の知恵…その定義や特徴、現代西洋医学との違いについてトムトムとピッタ・ヴァータ・カパりんのドーシャーズ３が迫る！健康とは？そして「幸福な人生」とは？